Zioła – znane od wieków, wzmacniają układ odpornościowy, walczą z bakteriami i wirusami, mogą działać przeciwzapalnie, a nawet przeciwnowotworowo. Zanim zdecydujemy się na korzystanie z takich roślin trzeba mieć wiedzę o tym które gatunki są bezpieczne a które nie. Wszystko z rozwagą, wiedzą i rozsądkiem. Jeżeli nie znamy rośliny to z niej nie korzystamy, bo tak samo jak grzyby istnieją rośliny trujące.